Ako sa správne postarať o pleť??
Ako sa správne o pleť starať?
Pre všetky typy pleti je dôležité chrániť sa pred nebezpečným UV žiarením, ktoré urýchľuje proces starnutia a to sa nikomu z nás nepáči. Treba sa vyhýbať nadmernému opaľovaniu a soláriu a pri pobyte na slnku používať kvalitné opaľovacie krémy s vysokou ochranou.
Ak máte menej ako 25 rokov
Pokožka je dostatočne pružná a hydratovaná, zatiaľ nevyžaduje špeciálnu starostlivosť. Je potrebné pleť hydratovať. Na čo by ste nemali zabúdať je používanie denného krému podľa typu pleti, nočný výživný krém je Vám zbytočný. Vyberajte si ľahké hydratačné krémy, ak máte mastnú pleť, použite denný krém so zmatňujúcim účinkom. Ráno a večer je dôležité pleť vyčistiť, pozor však na prípravky, ktoré pokožku zbytočne podráždia. Ak trpíte akné, napriek tomu sa vyhýbajte čistiacim prípravkom s obsahom alkoholu, ktoré pleť síce odmasťujú, na druhej strane príliš vysušená pokožka začne produkovať ešte viac mazu. Existujú čistiace vody určené na mastnú pleť ktoré neobsahujú alkohol.
Ak máte 25 až 35 rokov
Začínajú byť viditeľné prvé mimické vrásky, najmä okolo očí a úst. Oproti predchádzajúcej kategórii je pokožka o niečo suchšia a postupne sa znižuje aj tvorba kolagénu. Nedostatok spánku na druhý deň vidieť viac ako doteraz. Pre túto vekovú kategóriu sú vhodné hydratačné krémy s obsahom vitamínov C, E, AHA kyselín, ktoré pokožku rozjasnia.
Ak máte 35 až 45 rokov
Pleť starne rýchlejšie a vrásky sa stávajú viditeľnejšími, niekedy sa objavia popraskané žilky a pigmentové škvrny. Pokožka nie je taká pružná ako v minulosti, znižuje sa tvorba kolagénu a elastínu. Nesprávny životný štýl je na pleti čoraz výraznejší. Preto je veľmi dôležité pokožku regenerovať a spevňovať výživnými dennými a nočnými krémami.
Ak máte viac ako 45 rokov
Na pleti sa prejavujú ešte výraznejšie prejavy starnutia ako sú spomenuté v predchádzajúcej kategórii. Pre ženy staršie ako 45 rokov sú vhodné krémy s obsahom vitamínov A, C, E. Okrem denného a nočného krému by mal byť základom starostlivosti aj očný krém. Odporúčame používanie sér alebo kúr, ktoré pokožke dodajú potrebné látky.